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珂拉寶寶一歲之後，餐餐我都盡量現煮，但總有懶惰的時候，於是我偶爾就會熬些湯底分裝可作為幾餐的份量冷凍起來！如此那幾天可以少煮一餐就省時省事多了！
食材：
蝦米
甜蝦
干貝
魚 (今天用的是石斑切片)
高麗菜
金針菇
準備工作：
1. 石斑魚切片我會先放到電鍋蒸熟，再除刺把純魚肉弄碎裝碗備用。
2. 高麗菜切絲、金針菇切小塊
3. 生干貝先蒸熟再剁碎，蒸熟後流出的湯汁也留著備用。如果是乾貨的干貝就不用蒸啦！
作法：
1. 熱鍋後放油，轉小火將蝦米放入翻炒爆香。
2. 再將甜蝦也放入炒熟，這時候就超香的啦！
3. 加入需要的水量開始煮湯，水滾開後即可加入其他食材-高麗菜、金針菇、魚肉、干貝等。煮一下菜都熟了再加鹽調味即可！
4. 最後步驟，甜蝦記得撈起來，如果要給寶寶食用，就剝殼剁碎加入，如不，大人自己吃掉也可囉！
將湯及料分裝小盒，一餐的菜和湯都有了，需要吃的時候再添加飯弄成粥或是麵條都很棒喔！
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